| 天只睡两三小时 情绪“中暑”者挤爆心理门诊 | |
日期：2010-07-14 09:46:49
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| 连日来，全国多个地区连续出现了极端高温天气，历史最高温度被屡屡刷新，常州地区也多次达到37℃以上的高温。受持续高温的影响，人们的身体舒适度明显下降，情绪中暑者明显增多。 7月12日，记者从医院门诊发现，心理咨询室的门口人头攒动。据门诊主任苏宗荣介绍，自高 | |
| 研究发现喝茶时加糖有助缓解工作压力 | |
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日期：2010-07-12 09:57:37
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| 据英国《每日邮报》7月6日报道，在这个人人关注健康，注重生活质量的时代，糖一直被人很多爱喝饮料的人避而远之。 但是对于那些和同事关系紧张的人来说，他们喝茶时完全可以加一点糖。而且这样做有一个比较好的借口：我在缓解工作中的压力。 心理学家发现，当一个人受 | |
| 别让球赛结果影响情绪 用平时爱好填充情感空白 | |
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日期：2010-07-12 09:46:08
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| 七月流火，如火如荼的世界杯赛事接近了最扣人心弦的尾声决赛。大半个月以来，许多热血球迷晚上看球，白天上班，此时更是做好了不休不眠的打算，誓与这场世界性盛会狂欢到底。 相对于身体上疲劳并亢奋的状态，球迷们心理上要经受的大风大浪则更考验人。自从法国队早早回 | |
| 心理专家提醒夫妻处理好三种关系有助家庭稳固 | |
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日期：2010-07-01 14:24:10
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| 婚姻不仅是两个相爱的人的结合，更是两个家庭、两个交友圈的融会贯通。婚后，夫妻都面临相互适应的问题与新的亲属、朋友相处，建立好家庭人际关系。这需要注意以下三方面： 放弃不切实际的期望。我的一个咨询者小雪，对婚姻怀有美好的期望，觉得自己那么善良、爱丈夫， | |
| 北京市开通首条对公众免费的心理援助热线 | |
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日期：2010-06-23 14:47:05
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| 6月18日上午9点30分，在北京回龙观医院举行了北京市心理援助热线的开通仪式，同时成立了北京市心理援助热线专家组。这是北京市卫生局根据医改的有关要求，加大为百姓提供公共卫生服务的一项新的举措，是全市开设的第一条，也是唯一一条免费心理援助热线。 随着社会经济 | |
| 心理专家：高温引烦躁谨防情绪中暑 | |
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日期：2010-06-23 14:42:20
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| 近日高温天气连续出现，情绪中暑的市民越来越多，记者就此采访了市第一专科医院院长、心理问题专家张聪沛和高级心理咨询师沈燕玲。 产生原因： 持续高温 刺激人体 随着前一段天气的持续高温，哈市各大医院里中暑的病人和一些慢性病突发的患者有所增多，高温成为诱发许 | |
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球迷疯狂行为心理解析：球赛满足被压抑的欲望 |
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日期：2010-06-17 11:53:28
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| 心理专家解析球迷疯狂行为 阅读提示：6月11日，南非足球世界杯拉开大幕，球迷迎来了四年一度的狂欢节。然而，球迷的疯狂行为让很多人不理解：至于吗？看22个人抢着把一个球送到对方大门里？真不可思议，整整一个月时间，他为了看球不分昼夜，足球比我和整个家庭还要重 | |
| 考生心理调整方：考后需注意表达负面情绪 | |
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日期：2010-06-08 15:35:08
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| 案例：唐雪梅从小生活在小县城，1999年参加高考，之后考入贵阳金筑大学。当年由于学习状况一直欠佳，高考成绩不很理想。家人四处奔波，联系学校准备让她复读。考后情绪非常低落，唐雪梅陷入了深深地自责。她整天关在家思过：自己没用，没有达到父母所期望的要求，家里本 | |
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心理专家称向宠物倾诉不良情绪安抚效果更佳 |
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日期：2010-06-07 09:46:17
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| 向宠物倾诉不良情绪安抚效果更佳 情绪垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必总能找到可以宽慰你的人，这时怎么办？试试4个不求人的自愈好方法！ 心情不好，找人倾诉一番有多重要？心理学家可以证明：倾诉能帮你保持健康心态。研究人类大脑的美国专家也说：把负面感 | |
| 快速减压：保持完全沉默2分钟可缓解压力 | |
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日期：2010-05-21 09:26:23
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| 紧张的工作和忙碌的生活是不是有时让你觉得快要崩溃了？来跟心理专家学些简单易行的减压妙招吧。近日，美国《健康》杂志向大家介绍了一些工间休息减压的小方法，它们简单有趣，只需要2分钟，就能让你的心灵得到放松。 沐浴2分钟阳光。缺少光照会让人感到疲倦、情绪低落 | |
