看奥运比赛：心病 眼病 肠胃病患者数量激增

　　心血管病人激增三成

　　“奥运会期间，心血管方面疾病的患者明显增加。从正式比赛的第一天开始出现上升，最多的时候接近40人，比平时增加了30％。”东莞康华医院心血管病医学中心副主任朱永宏表示，许多市民在看奥运紧张激烈的赛事前表现得异常激动，情绪也随着赛事发展而跌宕起伏。由于过度兴奋，容易引起血压升高，心衰严重，出现心慌，胸闷等症状。而一些原来就有心脏疾病，高血压等疾病的患者，则容易引发严重心律失常、心绞痛和脑血管等意外。

　　长时间观赛看“坏”眼

　　为了不错过精彩的比赛，许多体育迷往往在电视机前一待就是几小时，不能及时看电视的上班一族则会守在电脑前随时了解奥运赛事的最新战况。在东莞市康华医院眼科，记者了解到，近期由于过度用眼，前往眼科就诊的患者明显增加。据东莞市康华医院眼科主任金涛介绍，由于长时间集中注意力盯着电视或电脑屏幕，容易产生视觉疲劳、眼睛干涩、眼膜充血、角膜炎等情况。而眼部长时间不活动，眼内调节肌处于高度收缩状态，还会导致眼肌痛、眶上神经痛、眼睛疲劳、视力下降等。

　　冰冻食物容易伤肠胃

　　很多体育迷都喜欢一边看比赛一边吃东西，特别是年轻人聚在一起观看比赛，常常会喝冰啤酒助兴。东莞市人民医院消化内科护士长谢映辉说，看比赛时往往长时间保持一个体位不动，胃肠会缺少蠕动。这个时候再进食大量冰冷食物，很容易刺激胃肠引起胃肠道痉挛性收缩，引发腹痛、腹泻。

　　劲吹空调吹出感冒来

　　不少观众都是在空调房观看奥运比赛。“长时间吹空调容易引起感冒、嗜肺军团肺炎以及支气管炎等疾病。”康华医院呼吸内科主任张祖贻说，长时间处在低温环境中，本身就容易受到寒气侵袭，再加上长时间观看奥运比赛，如果休息不好，身体调节能力差更容易感冒。”

　                                                                                                                                                                                                      　时报记者 王汨

　　心态平和

　　看比赛时要保持平和心态，不要过于激动，可以利用比赛间隙时间，每隔半小时或1小时就活动一下双腿和全身关节，改善肢体的血液循环。

　　保护眼睛

　　在观看精彩的奥运赛事的同时，要注意休息，科学用眼。在观看比赛1～2小时后，可以利用比赛间隙闭上眼睛休息一会，按摩按摩眼部，或者走动一下，眺望远方，或者喝点水。如果是在晚上观赛，还可以利用比赛间隙洗把脸。同时准备一些滋润型的眼药水，或者人工泪液滋润眼球，一天滴3～4次，每次1～2滴。

　　注意饮食

　　注意合理饮食，不要暴饮暴食，喝冷饮时不要喝得太多、喝得过快。

　　空气流通

　　每隔2～3小时，要走动一下，呼吸新鲜空气或者把窗子打开，让空气对流。而空调的温度一般调节在26摄氏度以上为宜。此外，空调要定期打扫，保持清洁。