| 香水含化合物超800种 常用或致生殖系统紊乱 | |
日期：2010-03-03 09:24:49
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| 为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国网络医学博士网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。 1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风， | |
| 专家提示汤圆热量过高不可替代主食 | |
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日期：2010-03-01 15:41:06
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| 美味的元宵一般都具有黏性大、含糖量高、热量高的特点。对此，中国营养学会理事、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提示，元宵味虽美，但不宜多吃。 元宵和汤圆都是糯米所制，性质黏滞而且温热。其中馅料一般都含有高油脂物质。汤圆馅料是芝麻和花生等 | |
| 草莓奶昔由59种化学原料调配而成 营养价值低 | |
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日期：2010-02-22 16:42:59
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| 人们一般认为带奶字的饮料就该是鲜奶制成，有果字的食物就该有鲜水果。所以，快餐店里芳香四溢的草莓奶昔好喝还营养，颇受追捧。但英国《卫报》的一则消息指出，所谓草莓奶昔是用59种化学原料调配出来的，里面既不含草莓，也没有鲜奶。 中国农业大学食品学院营养与食品 | |
| 专家介绍最佳睡姿及床具选择方法 | |
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日期：2010-02-08 09:19:00
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| 受访专家：南方医科大学附属珠江医院康复理疗科主任、教授 黄国志 人的一生当中，大约有1/4-1/3的时间是在床上度过的。正因如此，很多人在床的选购和布置上花了很多心思，甚至不惜高昂的价钱。然而，睡在这些看似舒适的床上，却不一定能让身体得到完全的放松，反倒可能 | |
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同食牛奶鸡蛋妨碍钙吸收或诱发乳碱综合征 |
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日期：2010-01-19 09:36:14
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| 补钙牛奶鸡蛋别同吃，如果两者同时进食，却会妨碍钙的吸收，长期食用还会诱发乳碱综合征。 对于肠道疾病，比如腹泻，服用土霉素等四环素类药物，对钙的吸收有影响。 本报大洋健康调查显示，很多人存在补钙误区。到底怎样补钙才科学？专家指出，即使是缺钙，最重要最安 | |
| 睡前四小时吃晚餐可减少脂肪堆积 | |
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日期：2010-01-15 11:29:10
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| 吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的！ 早餐──7：00 这时你可能还睡在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运 | |
| 专家指出金银花泡水隔夜不能喝 | |
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日期：2009-12-03 12:12:44
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| 日前，北京市中医管理局公布了儿童、孕妇等人群预防甲流的中药配方，金银花多次入 | |
| 健康作息时间表：七点半起床有益心脏 | |
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日期：2009-12-01 09:16:16
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| 7:30：起床。 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。 一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。拉夫 | |
| 医生提示冬季献血还可减少血栓性痔疮发病率 | |
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日期：2009-11-30 10:29:43
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| 大家都知道献血有很多好处，可是你知道吗？冬季献血，还可以减少血栓性痔疮的发病率。 广州军区总医院麻醉科主任屠伟峰说，百姓平时多点义务献血，在帮助别人的同时，对自身的健康也是益处多多。例如促进血液新陈代谢、刺激骨髓造血机能；降低血液黏稠度，减少心脑血管 | |
| 清早第一口应选择温热食物 | |
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日期：2009-11-26 14:14:33
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| 很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁，理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物，可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题，那就是人体内喜欢温热的环境。身体温暖，微循环才会正常，所以清早起来第一口食物最好选择温热的。从中医角度看，吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、 | |
