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香水含化合物超800种 常用或致生殖系统紊乱
日期:2010-03-03 09:24:49 点击:0 评论:0
为了改善居室环境,让生活更加便利,大多数人会借助一些商品,殊不知,这可能会花钱买污染。近日,美国网络医学博士网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。 1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味,喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风,
专家提示汤圆热量过高不可替代主食
日期:2010-03-01 15:41:06 点击:5 评论:0
美味的元宵一般都具有黏性大、含糖量高、热量高的特点。对此,中国营养学会理事、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提示,元宵味虽美,但不宜多吃。 元宵和汤圆都是糯米所制,性质黏滞而且温热。其中馅料一般都含有高油脂物质。汤圆馅料是芝麻和花生等
草莓奶昔由59种化学原料调配而成 营养价值低
日期:2010-02-22 16:42:59 点击:6 评论:0
人们一般认为带奶字的饮料就该是鲜奶制成,有果字的食物就该有鲜水果。所以,快餐店里芳香四溢的草莓奶昔好喝还营养,颇受追捧。但英国《卫报》的一则消息指出,所谓草莓奶昔是用59种化学原料调配出来的,里面既不含草莓,也没有鲜奶。 中国农业大学食品学院营养与食品
专家介绍最佳睡姿及床具选择方法
日期:2010-02-08 09:19:00 点击:10 评论:0
受访专家:南方医科大学附属珠江医院康复理疗科主任、教授 黄国志 人的一生当中,大约有1/4-1/3的时间是在床上度过的。正因如此,很多人在床的选购和布置上花了很多心思,甚至不惜高昂的价钱。然而,睡在这些看似舒适的床上,却不一定能让身体得到完全的放松,反倒可能
同食牛奶鸡蛋妨碍钙吸收或诱发乳碱综合征
日期:2010-01-19 09:36:14 点击:20 评论:0
补钙牛奶鸡蛋别同吃,如果两者同时进食,却会妨碍钙的吸收,长期食用还会诱发乳碱综合征。 对于肠道疾病,比如腹泻,服用土霉素等四环素类药物,对钙的吸收有影响。 本报大洋健康调查显示,很多人存在补钙误区。到底怎样补钙才科学?专家指出,即使是缺钙,最重要最安
睡前四小时吃晚餐可减少脂肪堆积
日期:2010-01-15 11:29:10 点击:13 评论:0
吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题,在不该吃的时候猛吃,该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的! 早餐──7:00 这时你可能还睡在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃,消化功能也已经开始运
专家指出金银花泡水隔夜不能喝
日期:2009-12-03 12:12:44 点击:18 评论:0
日前,北京市中医管理局公布了儿童、孕妇等人群预防甲流的中药配方,金银花多次入
健康作息时间表:七点半起床有益心脏
日期:2009-12-01 09:16:16 点击:34 评论:0
7:30:起床。 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。 打开台灯。 一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。拉夫
医生提示冬季献血还可减少血栓性痔疮发病率
日期:2009-11-30 10:29:43 点击:12 评论:0
大家都知道献血有很多好处,可是你知道吗?冬季献血,还可以减少血栓性痔疮的发病率。 广州军区总医院麻醉科主任屠伟峰说,百姓平时多点义务献血,在帮助别人的同时,对自身的健康也是益处多多。例如促进血液新陈代谢、刺激骨髓造血机能;降低血液黏稠度,减少心脑血管
清早第一口应选择温热食物
日期:2009-11-26 14:14:33 点击:26 评论:0
很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物,可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题,那就是人体内喜欢温热的环境。身体温暖,微循环才会正常,所以清早起来第一口食物最好选择温热的。从中医角度看,吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、
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