| 准妈妈孕期营养六原则 | |
日期：2010-07-21 10:27:00
点击：0 评论：0
 |
|
| 怀孕啦，孕期营养可不能少，但更不能无目的无原则的乱吃。专家提醒您：孕期营养需遵循六原则。 1、能量：整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期妇女增加摄入量200 kcal。 2、蛋白质：在怀孕的早、中、晚期，每天应分别额 | |
| 夫妻枕边私语有助增强亲密感 | |
|
日期：2010-07-05 15:56:46
点击：0 评论：0
|
|
| 夜深人静，正是夫妻枕边私语的美好时刻。据美国著名男性网络杂志问他4月27日报道，有研究表明，枕边私语可以让夫妻关系更亲密，婚姻更幸福。对女性而言，枕边私语更为重要。因为与心爱的人耳鬓厮磨、窃窃私语，是彼此身体与心灵贴合的过程，这能让她感到无比幸福。 性 | |
| 夏季开车反应减慢应适当补充淡盐水 | |
|
日期：2010-07-05 15:53:07
点击：0 评论：0
|
|
| 自驾一族越来越多。有研究发现，约有40%的道路交通事故与气象条件有直接或间接的关系。高速公路上的交通事故约有13%与气象条件有关，仅次于疲劳和瞌睡。在气温高于23℃时，司机对紧急情况做出反应的时间，要比在23℃时的反应时间增加0.3秒。炎热的天气里，事故发生率要 | |
| 男性每天摄取番茄红素能让前列腺更健康 | |
|
日期：2010-06-28 10:14:24
点击：0 评论：0
|
|
| 男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基 | |
| 卧室使用蓝色装饰可缓解紧张有助睡眠 | |
|
日期：2010-06-04 10:12:01
点击：0 评论：0
|
|
| 据报道，绿色和蓝色的光线会影响人体生物钟。对此，北京朝阳医院睡眠呼吸科主任郭兮恒表示，人的生物钟，主要受自然光和灯光影响。而光线的强弱、深浅在一定程度上，也的确会对人体生物钟，特别是睡眠生物钟造成一定影响。 北京协和医院内分泌科教授伍学焱说，松果体使 | |
| 专家提醒婴儿使用电热毯会危害健康 | |
|
日期：2010-05-21 09:25:05
点击：0 评论：0
|
|
| 家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬史密斯教授列举了9种有毒日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。成人都要注意的物品，更何况是小宝宝呢？ 空气清新剂 空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会引发呼吸困难和头 | |
| 男婴经常使用纸尿裤成年后可能不育 | |
|
日期：2010-05-18 09:24:12
点击：0 评论：0
|
|
| 尽管纸尿裤存在某些方面的缺陷，但图方便的家长还是选择了它。对此，要力争在使用中避免一些疾病隐患。只要纸尿裤湿了或脏了就应当更换。一般来说，在最初几个月里，更换纸尿裤的次数在24小时里可能达到10次之多。可选择在每次喂奶之前或者之后、孩子每次大便之后、孩 | |
| 女性经前乳房胀痛可尝试胸部按摩等7方法 | |
|
日期：2010-05-14 09:44:55
点击：4 评论：0
|
|
| 经前胀痛是正常？ 女性的身体并不如你想象中的那么脆弱，乳房的些许胀痛有时只是一种正常的状态反应。 在月经来潮前3-4天，乳房小叶内导管上皮细胞变得肥大，因此，若在月经前三天左右乳房出现胀痛或发硬属于正常现象。在月经来潮之后，体内的雌激素和孕激素水平迅速降 | |
| 水龙头上易藏匿细菌 牙膏擦拭可改善 | |
|
日期：2010-05-12 10:01:37
点击：6 评论：0
|
|
| 哗哗流水的水龙头下，经常是我们清洗东西的地方，很少有人会注意到这里也是藏匿细菌的一大死角。 美国卫生理事会指出，一半以上的美国家庭的厨房水龙头上充满细菌。研究显示，厨房水龙头每平方厘米有超过1.3万个细菌，而浴室水龙头每平方厘米的细菌量则超过6000个。 如 | |
| 营养师指出孕妇常吃土豆可缓解孕吐 | |
|
日期：2010-04-27 14:13:32
点击：4 评论：0
|
|
| 吃什么？怎么吃？怀孕后，吃饭成了准妈妈们的头等大事，更有甚者只奉行一条原则什么贵吃什么。然而营养师指出，很多平价菜才是准妈妈需要的营养。 苦瓜提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其 | |
