| 男性夏季健身注意事项 | |
日期：2008-08-22 11:44:38
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| 气温一天天在升高，夏天已经来到。一般来讲，冬季进食量增加、运动量减少，是人体容易发福的季节；而夏季则刚好相反，是瘦身减肥的时节。但任何事情都是过犹不及，夏季健身还是有很多规律可循的。笔者在此列举几大误区，提醒广大市民尤其是热爱运动的男性健身时要多多 | |
| 都市“健康新贫族增多” 专家支招管理健康 | |
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日期：2008-08-13 09:40:55
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| 在我们的身边有这样一群都市新贫族，他们衣着光鲜，收入颇丰，然而却是健康的贫困户，年纪轻轻已经遭受着肠胃不适，睡眠质量低下等隐形困扰。于是，失眠、便秘也开始乔装打扮成黑客，盗取他们的健康储蓄，致使新贫族逐渐出现了健康透支。 针对办公室白领遭遇的常见健康 | |
| 四成成人需重新注射乙肝疫苗 进行二次免疫 | |
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日期：2008-08-11 11:08:25
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| 许多人都知道，预防乙肝最好的办法是接种疫苗形成抗体。但专家临床发现，大约有近四成成人在接受了多次疫苗注射后却查不到抗体。专家指出，其实疫苗注射严格来说，要区分一般人群和高危人群，后者包括医护人员、防疫人员等，这类人需要更大的注射量。 他建议，成年人最 | |
| 13种常用家居用品潜伏有毒物质 | |
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日期：2008-08-11 10:51:42
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| 家里不是最安全的地方，到处都潜伏着有毒物质。这是英国环境科学系斯蒂芬史密斯教授在接受记者采访时说的。他还列举了十几种日常家居用品，并逐一给出了较为安全的替代方案。 1.空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会产生呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤后，还 | |
| 颈椎问题三大自救方案 | |
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日期：2008-08-04 11:03:51
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| 我们浑身上下最容易被忽视又最脆弱的位置就是脖子了。每天在办公室坐上4个小时的人脖子基本上都有问题，顺手沿着自己的颈椎向下摸吧，看看是不是肌肉僵直，活动困难，这只不过是个危险的开始罢了。 解决方案 1.良好的姿势 办公室：坐位时，腰部挺直，双肩后展，桌椅高 | |
| 喝水过量也会中毒 讲究 3:3:3 | |
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日期：2008-08-04 11:01:46
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| 新闻背景：英国牛津郡的一名妇女唐佩奇，为了减肥，听从营养师的嘱咐，连续一周每天超标饮水达2.3升后，开始有癫痫症状，后来被送进重病特护病房，医生的诊断是大脑损伤。佩奇的记忆力、注意力和语言表达能力均受到不同程度的影响。 生活中，我们总听说要多喝水，喝水 | |
| 乐观能有效缓解压力 健康心脏 | |
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日期：2008-07-29 10:22:13
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| 在现今这个崇尚身心健康的时代，乐观的好处早已为人们津津乐道。近期，《今日医学新闻》网发表的一项研究表明，乐观的男性心脏更健康，为我们传统的健康观念提供了最新的科学依据。 今年7月，美国罗切斯特大学医学中心发表了一项为期15年的追踪研究。该研究选取了2816 | |
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一餐5粒杏仁缓解肩痛 |
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日期：2008-07-29 09:50:09
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| 整天伏案 | |
| 夏季保健:高温可导致七类疾病 | |
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日期：2008-07-23 09:05:21
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| 预防空调病 药方：开机2小时应开窗通风 小胡是个蒸笼头，到了夏天更整日是汗如雨下，一到办公室，小胡就往中央空调出风口下一站，可还没到中午，他就开始喷嚏连连，头也疼得厉害。 医生指出，小胡是典型的因空调房内受冷引起感冒。进门的时候一定先把汗擦干，大汗淋漓 | |
| 专家指出：商场皮肤测试缺乏科学依据勿轻信 | |
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日期：2008-07-02 15:27:18
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| 明明是中性肤质却被过多地当作油性皮肤来护理，就会出现皮炎症状。在日前举办的第二届护肤日宣传活动中，复旦大学附属华山医院公布的一份统计数据显示，该院皮肤科3000人次左右的日门诊量中，10%是因皮肤测试不当引发的炎症。 华山医院皮肤科主任郑志忠教授明确指出， | |
