| 研究发现夏季青少年更易情绪多变身体疲劳 | |
日期：2010-07-30 14:53:11
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| 脾气暴躁与季节有关吗？英国《每日邮报》 7 月 29 日报道，最新研究发现，夏季导致青少年脾气更暴躁。 美国纽约伦斯勒理工学院教授玛丽安娜费古爱罗对 16 名 13 14 岁的孩子进行了研究，结果发现，这些孩子夏季每日平均睡眠时间比冬季短 15 分钟。 费古爱罗教授分析说 | |
| 湿毛巾敷脑后有助上班族快速消除疲劳 | |
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日期：2010-07-30 14:51:03
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| 一 、打哈欠 大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。 二、湿毛巾敷脑后 当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后(冬季用热水)拧干，放于小脑上(枕 | |
| 每天使用手机超10分钟耳鸣风险增七成 | |
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日期：2010-07-21 10:40:13
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| 据英国《每日邮报》7月19日报道，经常使用手机会极大地增加耳鸣风险。最新的研究发现，使用手机超过4年的人，耳鸣、失眠的现象极为普遍，工作生活质量大打折扣。 奥地利的研究人员调查了100多名使用移动电话并接受耳鸣治疗的人。调查内容涉及手机的类型、通话频度以及 | |
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办公室健康小秘书：全面部署手腕灭鼠行动 |
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日期：2010-07-21 10:14:17
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| 在办公室，我们的手似乎已经跟鼠标嫁接在一起了。长时间操作鼠标让办公族的手腕上已经爆发了另类鼠疫，疼痛、不适、酸麻找上门来纠缠不走。如何预防鼠标手，如何减轻鼠标手带来的疼痛，下面这些看似不起眼的生活小细节，也许能够帮你的大忙。 自诊：办公室一族需防手腕 | |
| 开车族每天吃橙子可减少汽车尾气对健康损害 | |
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日期：2010-07-21 09:59:36
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| 每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出体内毒素。 橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排 | |
| 转动乾坤操可助颈椎病康复 | |
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日期：2010-07-21 09:54:10
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| 几个月前，睡觉时手指麻木，活动活动症状就消失了，我以为是侧身睡觉身体压住胳膊的缘故，便没太在意。一天正看书，脖子后面猛地一阵疼痛到医院一检查，是颈椎问题。医生让我做颈椎保健操(转动乾坤操)进行治疗。 具体如下： 一、准备动作 两脚与肩同宽，两臂自然下垂， | |
| 医生提醒您：如何扛过大热天 | |
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日期：2010-07-19 10:42:58
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| 气温攀升让不少人陆续出现苦夏症状，如精神不济、胸闷心慌、身体乏力、食欲不振等。此时，最需要做的就是别在正午时分出门，这是最容易导致中暑的。杨德才说。北京市气象局的数据也显示，烈日下，地面温度可高达55℃。此外，专家们也为摆脱苦夏支了几招。 解暑首选瓜类 | |
| 每周喝2次碳酸饮料患糖尿病几率增70% | |
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日期：2010-07-19 09:56:23
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| 据近日英国《每日邮报》报道，25岁的莉萨麦凯一度对可乐上瘾，一天要喝20罐，于是体重猛增，最高达到122公斤。为了减肥，她不得不戒掉可乐，并接受胃束带手术，最终减轻了一半体重。她感叹：现在我不会在任何地方被卡住了。 事实上，含糖饮料不仅会导致肥胖，还会增加 | |
| 北京市开展“社区卫生工作一日体验” | |
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日期：2010-07-19 09:52:48
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| 今年8月，北京市 卫生 局将在全市开展社区卫生工作一日体验活动，明起至7月25日，诚邀200名市民代表，分别进入全市多个区县的71个社区卫生服务岗位，进行一天工作体验。 市卫生局相关负责人介绍，去年，市卫生局在全市开展了百名市民医院工作一日体验活动，得到广大市 | |
| 运动改善情绪 甩开世界杯后遗症 | |
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日期：2010-07-14 10:15:07
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| 经过一个月的激烈紧张赛事，随着世界杯落下帷幕，球迷们又将回到常规生活状态中。此时，疲惫、失眠、抑郁、焦虑等症状即将出现，这就是所谓的世界杯后遗症。成都363医院大内科主任杨华教授指出，球迷们应注意以下细节，以便快速甩开世界杯后遗症。 早起，走半小时。看 | |
